Masaż klasyczny to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy (intensywności) może być leczniczy, relaksacyjny, pobudzający itp. Do masażu klasycznego należą zabiegi, które mają na celu poprawienie psychofizycznego stanu pacjenta. Znajdują one zastosowanie w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób.

źródło: www.e-masaz.pl

Współczesny tryb życia, praca, stres to tylko niektóre czynniki, które sprzyjają złemu samopoczuciu. Wysoki poziom stresu sprzyja wzmożonemu napięciu mięśniowemu, długa praca w jednakowej pozycji, z kolei sprzyja przeciążeniu mięśni oraz kręgosłupa.

Masaż relaksacyjny może być wykorzystywany jako profilaktyka stresu, nauka prawidłowego oddechu oraz relaksacji. Z psychologii wiemy, iż warunkiem dobrego relaksu jest integracja ciała i umysłu. Dlatego w masażu relaksacyjnym ważny jest nie tylko zabieg manualny, ale też przyjazna atmosfera gabinetu, odpowiednia muzyka oraz aromaterapia.

źródło: www.fizjoartis.pl

Drenaż limfatyczny, inaczej zwany masażem limfatycznym, służy poprawieniu przepływu chłonki w układzie limfatycznym. Jest obecnie najbardziej efektywną metodą leczenia obrzęku. Drenaż limfatyczny korzystnie wpływa na przepływ chłonki, likwidację obrzęków zastoinowych, onkotycznych, zapalnych, usprawnienie transportu soli mineralnych i wody oraz procesów immunologicznych. Polega na masażu przy użyciu technik głaskania, rozcierania i ugniatania w taki sposób, aby przepchnąć zalegającą chłonkę w kierunku węzłów chłonnych.

źródło: www.limfatyczny.pl

Shiatsu („naciskać kciukami”)  jest japońską odmianą masażu ciała, wykonywanego w celu leczenia i powrotu do zdrowia dzięki poprawie przepływu energii w organizmie. Jest to nowa nazwa najstarszej formy leczenia uzdrawiania rękoma. Polega na stosowaniu ucisku i technik manipulacyjnych w celu wyregulowania fizycznej struktury organizmu i jego naturalnych wewnętrznych energii, by usunąć stany chorobowe i zachować zdrowie. Shiatsu utrzymuje ciało, duszę i intelekt w harmonijnej równowadze, pobudza samouzdrawiające siły naszego organizmu i dba o głębokie odprężenie. Stosowany profilaktycznie przyczynia się do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia, ale jednocześnie można go stosować w celu złagodzenia ostrych dolegliwości.
Shiatsu jest bardzo bezpiecznym masażem. Bywa niezwykle skuteczny w przypadku przewlekłych dolegliwości, a także w wielu drobniejszych ostrych schorzeniach i chorobach.

źródło: www.e-masaz.pl

Masaż bańkami jest odmianą terapii podciśnieniowej. Podstawę jej stanowi wytworzenie podciśnienia we wnętrzu bańki i zassanie skóry oraz tkanki podskórnej do jej wnętrza, co powoduje przekrwienie tkanek. W masażu bańkami mamy do czynienia z dwojakiego rodzaju oddziaływaniem: mechanicznym i odruchowym.

Przez znaczne zwiększenie ukrwienia tkanek wspaniale działa jako przygotowanie do masażu antycellulitowego. Dodatkowo stosując kosmetyki dobrej jakości (u nas - Thalgo), uzyskujemy niesamowite efekty już po pierwszych zabiegach.

źródło: www.e-masaz.pl

Masaż sportowy to wykorzystywanie i połączenie technik masażu klasycznego w określonym celu. Doskonale sprawdza się jako przygotowanie do zwiększonego wysiłku (np. wyjazd na narty) jak i odnowa biologiczna oraz niwelowanie negatywnych skutków wysiłku fizycznego.